Kurs för hjärthälsan 2025
Vill du lära dig mer om hjärtats hälsa och hur man kan förebygga hjärtsjukdomar? Kom med på hjärthälsokursen i Åbo den 4–6 november! Den här kursen är särskilt riktad till personer med hjärtsjukdom samt till alla som vill ta hand om sitt hjärta och sin hälsa.
Under tre dagar får du värdefull information om hjärthälsa genom experters föreläsningar. Du får också möjlighet att diskutera med andra deltagare och få praktiska tips på hur en hjärtvänlig livsstil kan stödja ditt välmående.
Hitta din balans i Runsala
Kursen hålls på Ruissalo Spa & Hotel, som ligger i den natursköna skärgårdsmiljön på ön Runsala i Åbo. Den lugna havsmiljön skapar en idealisk plats för återhämtning och välbefinnande.
På hotellets spa kan du koppla av i varma bassänger och njuta av uppfriskande bastubad. Utomhus väntar vackra promenadstigar där du kan andas in den friska havsluften. Restaurangens måltider är anpassade för en hjärtvänlig kost, och hotellets bekväma rum garanterar en god natts sömn.
Kursens program utformas enligt deltagarnas önskemål. Du kan ange dina förväntningar redan i ansökningsformuläret.
Kursen ordnas i samarbete med Dövas Servicestiftelses Passi-program.
Följ med för att lära dig nytt, må bättre och hitta en balans som passar ditt hjärta!
