Naisten etäkurssi
Huom! Kurssin ajankohta on muuttunut. Kurssi järjestetään nyt neljänä peräkkäisenä arki-iltana Zoomissa. Jokaisella illalla on omat teemansa, joita käsitellään luentojen, kokemuspuheenvuorojen ja ryhmäkeskustelujen kautta.
Tietoa, tukea ja voimaa iän tuomista muutoksista
Tervetuloa 40-60-vuotiaiden naisten etäkurssille, jossa syvennymme naisen elämään ja iän mukanaan tuomiin muutoksiin. Kurssi tarjoaa monipuolista tietoa ja käytännön vinkkejä arjen hallintaan eri alojen asiantuntijoiden johdolla.
Kurssilla käsitellään muun muassa seuraavia aiheita:
- Kehon fyysinen ja henkinen hyvinvointi
- Seksuaalisuus ja sen muutokset elämän eri vaiheissa
- Tunne-elämän ymmärtäminen ja hyväksyminen, sekä kehon ja mielen muutosten hyödyntäminen voimavarana
Kurssilla on luentoja sekä runsaasti mahdollisuuksia keskusteluun ja vertaistuen saamiseen muilta osallistujilta. Yhteiset keskustelut tarjoavat mahdollisuuden jakaa kokemuksia ja saada tukea samassa elämäntilanteessa olevilta naisilta. Lisäksi kuulemme kurssin ulkopuolisten naisten omia henkilökohtaisia kokemuksia elämästä kokemuspuheenvuorojen kautta.
Kurssin ohjelma
Maanantai 21.10.
Klo 17.30-20.00
Yhteinen aloitus, tutustuminen, kurssin tavoitteet
Millainen on nykypäivän 40-60-vuotias nainen?
Keskustelua
Tiistai 22.10.
Klo 17.30-20.00
Naisen kehon ja mielen muutokset ja sen vaikutukset elämässä
Keski-ikäisen naisen seksuaalisuus
Kokemuspuheenvuoroja
Keskiviikko 23.10.
Klo 17.30-20.00
Keski-ikäisen naisen seksuaalisuus
Naisen henkinen kasvu ja tavoitteet elämälle
Kokemuspuheenvuoroja
Torstai 24.10.
Klo 17.30-20.00
Naisen juridinen asema – mitä asioita ja oikeuksia on hyvä tietää
Naisen henkinen kasvu ja tavoitteet elämälle kurssin jälkeen
Palautekeskustelu ja jatkokurssitoiveet
Kurssin päätös
Kurssin luennoitsijat
Seksuaalikasvattaja Pirjo Kilkkilä
Elämäntaitovalmentaja Maria Kursi
Kurssinjohtaja Tiina Van Hoorebeke
Ilmoittautuminen
Kurssille otetaan ensisijaisesti mukaan heitä, jotka eivät ole aiemmin osallistuneet naisten kursseille, mutta mikäli tilaa on, mukaan pääsevät myös aiemmilla kursseilla olleet.
Ilmoittautuminen tapahtuu oheisesta linkistä. Tervetuloa mukaan rikastuttavalle ja voimaannuttavalle kurssille!
