Seniorien kurssi 2026

Tule mukaan vertaistukikurssille, joka tukee hyvinvointiasi ja arkeasi. Kurssi on tarkoitettu yli 60-vuotiaille senioreille.

Kurssilla perehdyt viittomakielisten palveluihin ja saat vinkkejä henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen, kuten liikuntaan ja ravitsemukseen. Ohjelmassa on lyhyitä luentoja, sisä- ja ulkoliikuntaa sekä mahdollisuus uintiin ja saunomiseen kylpylässä.

Kurssin aikana saat tarvittaessa ohjausta yhteiskunnan palveluihin ja voit keskustella kahden kesken kurssin ohjaajien kanssa. Lisäksi tarjolla on vertaistukea, jossa voit jakaa kokemuksia ja kohdata muita samassa tilanteessa olevia.

Tule mukaan vahvistamaan hyvinvointiasi ja saamaan uusia näkökulmia arkeen!

Hae mukaan 12.6. mennessä, linkki hakemuslomakkeeseen ohessa.

---